دانستن اینکه نوع پوست‌تان از چه نوع است بسیار مهم بوده زیرا قبل از مصرف محصولات پوستی باید آن را بدانید، برای دانستن اینکه از کجا بفهمیم پوستمون چربه یا خشک باما همراه باشید.
همانطور که می‌دانید امروزه بسیاری از محصولات پوستی نظیر ضد آفتاب، مرطوب کننده، آبرسان و… براساس نوع پوست‌ها تقسیم‌بندی می‌شوند. همین موضوع سبب شده تا عنوانی که برایتان درنظر گرفته‌ایم از اهمیت بالایی برخوردار باشد. در این راستا برای دانستن آنکه از کجا بفهمیم پوستمون چربه یا خشک توضیحاتی را برایتان شرح خواهیم داد و در کنار این موضوع نکات خوبی را نیز برای مراقبت از آن خواهیم گفت. پس با درمالین همراه باشید…
از کجا بفهمیم پوستمون چربه یا خشک:
برای شروع کافیست که مسیرهای زیر را به‌دقت دنبال کنید و اگر با موضوع دیگری غیر از موارد ذکر شده مواجه شدید کافیست آن را برایمان در بخش نظرات به‌اشتراک بگذارید:
- در ابتدا پوست خود را کاملا تمیز کنید. در این زمینه از شوینده‌های ملایم می‌توانید استفاده کنید تا سطح پوست کاملا فاقد آلایندگی باشد.
- در ادامه هیچ محصول آرایشی و مراقبتی پوست را استفاده نکنید و به‌مدت 1 الی 2 ساعت صبر کنید تا پوست به‌حالت اولیه خود بازگردد.
- اکنون یک دستمال تمیز و یا کاغذ بلاتینگ بردارید و روی بخش‌های مختلف پوست خود فشار دهید. بخش‌های مربوط باید پیشانی، گونه‌ها، بینی، و چانه باشد. دقت کنید که نباید دستمال را حرکت دهید و فقط باید روی نقطه‌های ذکر شده فشار دهید.
- اگر هیچ اثری از چرب بودن و یا لغزندگی روی دستمال وجود نداشت، پوست شما خشک است.
- اگر در نواحی بالا و پایین صورت یعنی پیشانی و چانه و بینی احساس چرب بودن کردید، پوست شما مختلط است.
- اگر دستمال کاملا تمیز بود، پوست شما نرمال است.
- همچنین اگر بعد از انجام مرحله قرار دادن دستمال رو پوست، پوست شما قرمز شد و یا احساس التهاب کردید باید بدانید که پوست شما حساس است.
با دانستن نوع پوست حال می‌توانید تصمیم‌گیری بهتری در خصوص انتخاب محصولات داشته باشید. در این زمینه می‌توانید از سایر مقالات سایت نظیر بهترین کرم ضد آفتاب ایرانی و خارجی و بهترین ماسک های صورت دیدن کنید.
چند نوع پوست داریم؟
براساس شواهد علمی به‌دست آمده از نگاه سایت nivea حدود 5 نوع پوست داریم. پوست‌هایی که تحت عنوان: خشک، چرب، مختلط، حساس، و نرمال تقسیم بندی می‌شوند. در این زمینه هریک از پوست‌ها دارای حالت و بافت‌های مخصوصی هستند که اگر تصمیم دارید اطلاعات بیشتری را از نوع پوست‌ها کسب کنید کافیست در ادامه باما همراه باشید.
1. پوست خشک
پوست‌های خشک که ظاهر مات و پوسته پوسته شدن دارند به‌نوعی یک پوست حساس محسوب می‌شوند. بافت‌های این نوع پوست کشیده شده بوده و گاهی به‌شکل ترک‌خوردگی نیز نمایان می‌شود. مرطوب کننده‌های مناسب و عدم استفاده از شوینده‌های قوی دوعنصر مهم برای دارندگان این نوع پوست بوده است که باید به‌آن اهمیت بالایی دهند.
2. پوست چرب
پوست‌های چرب اکثرا براق هستند و در ناحیه T صورت یا همان پیشانی و بینی و چانه دارای نشانه‌هایی از چرب بودن هستند. بافت این نوع پوست‌ها باز و درشت بوده که مستعد جوش و آکنه نیز هستند. برای حفاظت از پوست چرب باید به‌سراغ محصولات کنترل کننده چربی و یا کاهش دهنده آن رفت که در این زمینه شستشوی مداوم و منظم نیز می‌تواند روی کاهش درصد چربی آن نقش داشته باشد.
3. پوست مختلط
پوست‌های ترکیبی یا همان مختلط از دو بافت چربی و خشک برخوردار هستند که از نیازهای اصلی این نوع می‌توان به‌تنظیم تعادل بین چربی و خشکی اشاره داشت که محصولات مختلفی در این زمینه وجود دارد.
4. پوست حساس
پوست‌های حساس یا به‌زبانن پزشکی Sensitive دارای ظاهری قرمز رنگ و ملتهب هستند که باتفت آنها پایداری ثابتی ندارد و اغلب نازک هستند. نشانه‌های پوست حساس واکنش سریع به‌محصولات پوستی بوده است و حتی استرس و شرایط آب و هوایی نیز در تنش آن سهیم هستند. راهکار چیست؟ استفاده از محصولات ضد حساسیت و بدون الکل برای مدیریت بهتر پوست
5. پوست نرمال
پوست‌هایی که در دسته نرمال قرار دارند ظاهری متعادل و بدون چربی را دارا هستند. اغلب بافت این نوع پوست‌ها نرم، شفاف و بدون منافذ بزرگ بوده است. برای چنین پوست‌هایی پیشنهاد می‌شود که از محصولات ملایم برای حفظ تعادل طبیعی آنها استفاده شود.
روتین مراقبتی پوست ها
بعد از آنکه نوع پوست خود را متوجه شدید حال می‌توانید راهکارهای مراقبتی پوست را مطالعه کنید. در این زمینه پیشنهاد می‌شود که حتما با یک متخصص پوست نیز مشورت کنید. ناگفته نماند که موارد زیر براساس شواهد علمی و تجربیات کاربران گردآوری شده است و درخصوص اینکه از کجا بفهمیم پوستمون چربه یا خشک بسیار مفید می‌باشند:
1. روتین مراقبتی پوست خشک
مراقبت از پوست خشک باید به‌دقت انجام گیرد. صبح‌ها سعی کنید با شوینده‌های کرمی و ملایم بدون کف زیاد، صورت خود را بشویید. در ادامه روز با کمک آبرسان بدون الکل و مرطوب کننده‌ها، تغذیه مناسبی را برای پوست خود فراهم کنید. در این زمینه سرم هیالورونیک اسید یا سرامید نیز می‌تواند مفید باشد. در شب‌ها نیز از سرم مناسب نظیر روغن آرگان یا ویتامین E استفاده کنید و در طول هفته یک یا دو بار از ماسک آبرسان کمک بگیرید.
2. روتین مراقبتی پوست چرب
برای مراقبت از پوست چرب سعی کنید صبح‌ها از ژل یا فوم برای شستن صورت استفاده کنید. در این زمینه استفاده از تونر یا کنترل کننده چربی و مرطوب کننده‌های فاقد چربی می‌تواند مفید باشد. اگر تمایل به‌ضد آفتاب دارید حتما محصولات فاقد چربی و غیرکمدوژنیک را انتخاب کنید. در شب‌ها نیز سعی کنید از شوینده و آرایش پاک کن برای پاکسازی صورت استفاده کنید. استفاده از ماسک خاک رس 2 بار در هفته نیز می‌تواند مفید باشد.
3. روتین مراقبتی پوست مختلط
صبح‌ها زمانی که بیدار می‌شوید از شوینده‌های متعادل که چربی زیادی نداشته باشند و بسیار قوی نباشند استفاده کنید. تونر مخصوص برای بخش‌های چرب صورت نیز می‌تواند در ادامه روز مفید باشد. مرطوب کننده‌های سبک برای آبرسانی به‌مناطق خشک صورت نیز پیشنهاد می‌شود. همچنین از ضد آفتاب‌های سبک و چرب نباید استفاده کنید. اگر در طول روز آرایش می‌کنید حتما در شب با شوینده آن را پاکسازی کنید. در این زمینه سرم تنظیم کننده چربی نیاسینامید نیز پیشنهاد می‌شود.
4. روتین مراقبتی پوست حساس
برای مدیریت و مراقبت از پوست حساس باید برنامه ریزی کنید، صبح‌ها از شوینده‌های بدون عطر و الکل استفاده کنید و تونرهای مناسب و سبک را نیز فراموش نکنید. سرم‌های ضد التهاب نظیر آزلائیک اسید یا عصاره بابونه نیز مفید هستند. کرم مرطوب کننده برای پوست‌های خشک نیز می‌تواند روی درمان این نوع پوست مفید باشد. در شب‌ها نیز سعی کنید از سرم پوستی یا روغن آرام کننده استفاده کنید و یا به‌سراغ کرم مرطوب کننده بروید. در این زمینه هرگز از لایه بردارها و ماسک‌های قوی استفاده نکنید.
5. روتین مراقبتی پوست نرمال
برای مراقبت از پوست نرمال نیاز به‌شستشوی منظم با شوینده‌های ملایم دارید تا تعادل بافت پوست برهم نخورد. در این زمینه استفاده از تونرهای آبرسان و مرطوب کننده‌های سبک می‌تواند مفید باشد. همچنین اگر قصد استفاده از ضد آفتاب را دارید باید SPF آن 30 یا بالاتر باشد. در شب‌ها نیز حتما آرایش را پاک کنید و صورت را شستشو دهید. استفاده از سرم سبک که حاوی هیالورونیک اسید یا ویتامین C باشد نیز در شب پیشنهاد می‌شود.
نتیجه گیری
با مطالعه این مقاله حال به‌تمام سوالات خود در خصوص اینکه از کجا بفهمیم پوستمون چربه یا خشک پاسخ داده شد. اگر احساس می‌کنید که در این زمینه توضیحات مهم دیگری نیز وجود داشته که می‌توان به‌آن اشاره داشت لطفا باما در بخش نظرات همراه باشید. تمام هدف درمالین این بود تا نکاتی مهم در این زمینه را ارائه دهد.
شما عزیزان برای تکمیل شدن مقاله از کجا بفهمیم پوستمون چربه یا خشک نیز می‌توانید سهیم باشید. تجربیات، دیدگاه‌های مثبت و منفی خود را ارسال کنید تا سایر کاربران سایت نیز امکان بهره‌برداری و استفاده از آنها را داشته باشند. همچنین می‌توانید نظر خود نسبت به‌سطح کیفی مقاله و نوع نوشتاری آن را بیان کنید.
