بهترین‌ها

بهترین ماسک‌ های صورت برای جوان‌سازی پوست در سال 1404

با شناخت بهترین ماسک‌ های صورت این فرصت را خواهید داشت تا به سراغ بازسازی پوست صورت بروید و چهره‌ای زیبا، جوان و شاداب داشته باشید. با درمالین همراه باشید.

چرا جوانسازی پوست اهمیت دارد؟

داشتن پوست جوان و سالم یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از افراد است. با گذشت زمان و افزایش سن، پوست ما تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار می‌گیرد که منجر به ظهور چین‌وچروک، لکه‌های پوستی و از دست رفتن کشیدگی می‌شود. عوامل محیطی مثل نور آفتاب، آلودگی هوا، و همچنین فاکتورهای ژنتیکی، همگی در روند پیری پوست نقش دارند. خوشبختانه پیشرفت‌های علم پزشکی امکانات متنوعی برای جوانسازی پوست فراهم کرده است. اما سوال اینجاست: کدام روش واقعاً مؤثر و مناسب است؟

هدف از جوانسازی پوست، تحریک تولید کلاژن و ایجاد سلول‌های جدید است تا پوست خود را بازسازی کند و مشکلات ناشی از پیری را برطرف سازد. در میان روش‌های مختلف موجود، ماسک‌های صورت به عنوان یکی از محبوب‌ترین و در دسترس‌ترین گزینه‌ها شناخته می‌شوند. در این مقاله قصد داریم انواع مختلف ماسک‌های جوانساز را بررسی کنیم و بهترین راهکارها را برای داشتن پوستی جوان و شاداب معرفی نماییم. با ما همراه باشید!

آیا ماسک های صورت تأثیری در کاهش چین و چروک دارند؟

آیا ماسک های صورت تأثیری در کاهش چین و چروک دارند؟

بله، اما با شرایطی! ماسک‌های صورت می‌توانند نقش مؤثری در کاهش چین‌وچروک ایفا کنند، البته این تأثیر کاملاً وابسته به نوع ماسک، ترکیبات آن و نوع پوست شما است. مطالعات نشان می‌دهند که ماسک‌های حاوی اسید هیالورونیک می‌توانند رطوبت پوست را تا 30درصد افزایش دهند، که این خود منجر به کاهش ظاهری چین‌وچروک‌های سطحی می‌شود. مکانیسم عملکرد ماسک‌ها در سه حوزه اصلی قابل بررسی است: اول، آبرسانی عمیق که باعث پر شدن موقت خطوط ریز می‌شود. دوم، تغذیه پوست از طریق ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی که سفتی و کشیدگی پوست را بهبود می‌بخشند. سوم، تحریک تولید کلاژن توسط مواد فعالی مثل رتینول و پپتیدها که در بلندمدت ساختار پوست را تقویت می‌کنند.

اما نکته کلیدی اینجاست: صبر و پشتکار! برخلاف تبلیغات برخی برندها که وعده نتایج فوری می‌دهند، تحقیقات نشان می‌دهند که برای مشاهده تغییرات قابل توجه در چین‌وچروک، حداقل 8تا 12 هفته استفاده منظم ضروری است. ماسک‌های جوانساز مثل یک ورزش برای پوست عمل می‌کنند – نتایج واقعی زمان می‌برند، اما ارزش انتظار را دارند.

انواع ماسک‌های صورت: از صنعتی تا خانگی

انواع ماسک‌های صورت: از صنعتی تا خانگی

دنیای ماسک‌های صورت چنان متنوع است که گاهی انتخاب درست مثل پیدا کردن سوزن در انبار کاه می‌ماند! بیایید این پازل را با هم حل کنیم. ماسک‌های صنعتی طیف گسترده‌ای از گزینه‌ها ارائه می‌دهند. ماسک‌های ورقه‌ای محبوب‌ترین نوع هستند که با سرم‌های مختلف آغشته شده و استفاده آسانی دارند. اگر به دنبال ماسک صورت برای پوست خشک و حساس می‌گردید، ماسک‌های کرمی گزینه‌ای ایده‌آل بوده و تغذیه عمیقی فراهم می‌کنند.

ماسک‌های ژلی با بافت سبک خود برای پوست‌های چرب و حساس مناسب‌اند، در حالی که ماسک‌های خاک رس قدرت پاکسازی بالایی دارند و منافذ را عمیقاً تمیز می‌کنند. ماسک‌های پیل‌آف با جدا شدن از پوست، سلول‌های مرده را برمی‌دارند و ماسک‌های شب طوری طراحی شده‌اند که تمام شب روی پوست بمانند و فرآیند ترمیم را تسریع کنند.

اما نباید ماسک‌های خانگی را فراموش کرد! این گنجینه‌های طبیعی که از مواد ساده آشپزخانه تهیه می‌شوند، قرن‌هاست که زیبایی زنان را حفظ کرده‌اند. ماسک عسل و آلوئهورا ، ماسک آووکادو و عسل، ماسک خیار و آلوئهورا ، ماسک سیب و زردچوبه، ماسک بلغور جو دوسر و ماسک گوجه فرنگی و آبلیمو – همگی نمونه‌هایی از این روش‌های سنتی هستند که علم مدرن نیز اثربخشی آن‌ها را تأیید کرده است.

نکته مهم اینکه هر نوع پوستی نیاز به ماسک مخصوص خود دارد. شناخت نوع پوست‌تان اولین قدم برای انتخاب درست است. در این زمینه برای اینکه بدانید از کجا بفهمیم پوستمون چربه یا خشک کافیست باما همراه باشید.

ترکیبات مهم ماسک‌های صورت چیست؟

ترکیبات مهم ماسک‌های صورت چیست؟

درست مثل یک آشپز ماهر که با ترکیب مواد مختلف غذای لذیذی می‌پزد، تولیدکنندگان ماسک نیز از ترکیبات ویژه‌ای استفاده می‌کنند تا بهترین نتیجه را برای پوست شما به ارمغان بیاورند. مواد آبرسان در رأس فهرست قرار دارند. هیالورونیک اسید قهرمان این دسته است که می‌تواند تا $1000$ برابر وزن خودش آب نگه دارد!  گلیسیرین نیز به عنوان مرطوب‌کننده طبیعی، رطوبت را از هوا جذب کرده و به پوست منتقل می‌کند. در ماسک‌های خانگی، آووکادو، عسل و بلغور جو همین نقش را ایفا می‌کنند

مواد لایه‌بردار وظیفه نوسازی پوست را بر عهده دارند.  اسید سالیسیلیک برای پوست‌های چرب،  اسید لاکتیک برای حساسیت کمتر، و  اسید گلیکولیک برای نتایج قوی‌تر طراحی شده‌اند. ماسک طبیعی مثل جو دوسر و قهوه نیز لایه‌برداری ملایم ارائه می‌دهند.

ترکیبات ضد التهاب مثل خاک رس، عصاره کالاندولا، پوست التهابی را آرام می‌سازند. مواد ضد پیری شامل آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین C و E، پپتیدها و کلاژن هستند که در مبارزه با چین‌وچروک نقش کلیدی دارند. اگر بخواهیم مثالی بزنیم، ماسک طبیعی ضدپیری گلاب و عسل می‌تواند یک گزینه عالی برای کاهش التهاب باشد.

مواد پاک‌کننده مانند کائولین، بنتونیت، زغال فعال و نشاسته برنج، آلودگی‌ها را از عمق منافذ خارج می‌کنند. نکته مهم این است که ترکیب این مواد با هم، سینرژی(هم‌افزایی) ایجاد می‌کند و نتیجه نهایی از مجموع اجزا قوی‌تر خواهد بود.

چندبار در هفته می توان از ماسک صورت استفاده کرد؟

پاسخ این سوال مثل انتخاب لباس مناسب است – همه چیز به شرایط شما بستگی دارد! به طور کلی، استفاده از ماسک صورت 2 تا 3 بار در هفته برای اکثر افراد مناسب محسوب می‌شود، اما این عدد قطعی نیست. نوع پوست اولین عامل تعیین‌کننده است. پوست‌های چرب و مختلط می‌توانند از ماسک‌های پاک‌کننده تا 3 بار در هفته بهره‌مند شوند، در حالی که پوست‌های خشک و حساس بهتر است به 1 تا 2 بار در هفته بسنده کنند.

نوع ماسک نیز اهمیت دارد؛ ماسک‌های ورقه‌ای و آبرسان می‌توانند بیشتر استفاده شوند، اما ماسک‌های لایه‌بردار نیاز به فاصله بیشتری دارند. اهداف مراقبتی شما نیز در این معادله نقش دارند. اگر هدف درمان آکنه یا مشکل خاص پوستی است، ممکن است نیاز به استفاده بیشتر داشته باشید. اما توجه کنید که استفاده بیش از حد می‌تواند منجر به تحریک، قرمزی و حتی بروز جوش‌های جدید شود.

نکته مهم: اگر مشکل جدی پوستی دارید و تحت نظر پزشک متخصص پوست هستید، حتماً باید طبق دستورات پزشک‌تان عمل کنید. خودسرانه تغییر در برنامه درمانی ممکن است نتایج عکس به همراه داشته باشد. گوش دادن به پوست‌تان کلید موفقیت است – اگر احساس خشکی، حساسیت یا تحریک کردید، فوراً استفاده را کاهش دهید.

معرفی بهترین ماسک‌ های صورت از نگاه درمالین

معرفی بهترین ماسک های صورت از نگاه درمالین

حالا که با اصول و اطلاعات درباره ماسک‌‌ها آشنا شدید، وقت آن رسیده که به سراغ بهترین‌های این عرصه برویم! در اینجا ماسک‌های صورت پرطرفدار و با تأثیرگذاری بالا را برای شما جمع‌آوری کرده‌ایم که می‌توانید با توجه به شناختی که از پوست‌تان دارید، انتخاب مناسبی داشته باشید. این فهرست شامل ماسک‌هایی است که در میان افراد محبوبیت بالایی دارند و از نظر علمی نیز اثربخشی‌شان اثبات شده است. از ماسک‌های آبرسان قدرتمند تا ماسک‌های ضد پیری پیشرفته، و از گزینه‌های بودجه‌محور تا محصولات لوکس – همه و همه در این مجموعه گنجانده شده‌اند. در ادامه با ما همراه باشید و بهترین دوست پوست‌تان را پیدا کنید!

1. ماسک شب لانیژ مدل Cica Sleeping

ماسک شب لانیژ مدل Cica Sleeping

  • قیمت حدودی: 200 هزار تومان
  • محصول کشور: کره جنوبی
  • ماندگاری: 12 ماه پس از باز کردن
  • ویژگی‌ها: آبرسان، ضد التهاب، ترمیم‌کننده، مناسب پوست حساس

این ماسک شب یکی از پرفروش‌ترین محصولات برند کره‌ای لانیژ محسوب می‌شود که با فرمول منحصربه‌فرد خود، شب‌ها را به بهترین زمان بازسازی پوست تبدیل می‌کند. ماده اصلی سیکا که از مخمر جنگلی جزیره ججو استخراج شده، قلب تپنده این محصول است. نحوه عملکرد این ماسک بسیار هوشمندانه است؛ در طول خواب که پوست در حالت بازسازی قرار دارد، ترکیبات فعال آن عمیقاً نفوذ کرده و التهابات را تسکین می‌دهند. سنتلا آسیاتیکا موجود در فرمول، به درمان جوش‌ها و بهبود بافت پوست کمک می‌کند.

پس از 4 هفته استفاده منظم، پوست نرم‌تر، سفت‌تر و با رطوبت بیشتری خواهید داشت. این ماسک برای پوست‌های خشک، حساس و التهابی ایده‌آل است و فاقد پارابن و مواد مضر می‌باشد. کافی است لایه نازکی روی پوست تمیز بمالید و تا صبح اجازه دهید جادوی خود را انجام دهد!

2. ماسک صورت وارمی مدل خاک رسی نعناع و لیمو

ماسک صورت وارمی مدل خاک رسی نعناع و لیمو

  • قیمت حدودی: 250 هزار تومان
  • محصول کشور: ایران
  • ماندگاری: حدود 18 ماه
  • ویژگی‌ها: پاکسازی عمیق، تعدیل چربی، کوچک‌کننده منافذ، آنتی‌باکتریال، ضد التهاب

این محصول ایرانی یکی از پرطرفدارترین ماسک‌های برند وارمی محسوب می‌شود که مخصوص پوست‌های چرب و مستعد جوش طراحی شده است. ترکیب فوق‌العاده لیمو و نعناع باعث ایجاد حس خنکی و انرژی در پوست می‌شود. قدرت خاک رس در این فرمول نقش اصلی را ایفا می‌کند؛ کائولین و بنتونیت موجود در آن مانند آهنربا عمل کرده و چربی اضافه، سموم و باکتری‌ها را از عمق منافذ بیرون می‌کشد.  لیمو نیز به عنوان منبع غنی ویتامین C، التهابات را تسکین داده و به کاهش لکه‌های تیره کمک می‌کند.

نحوه استفاده بسیار ساده است: لایه نازکی روی پوست تمیز بمالید، 7 تا 10 دقیقه صبر کنید و با آب ولرم بشویید. توصیه می‌شود هفته‌ای 2 بار استفاده کنید. بسیاری از کاربران کیفیت این محصول را در حد ماسک‌های معروف خارجی توصیف کرده‌اند و از حس خنکی و تأثیر فوری آن بر جوش‌های زیرپوستی رضایت دارند.

3. ماسک صورت مدی هیلز مدل MEDIENTAL AURA ALPHA PLUS

ماسک صورت مدی هیلز مدل MEDIENTAL AURA ALPHA PLUS

  • قیمت حدودی: 500 هزار تومان
  • محصول کشور: کره جنوبی
  • ماندگاری: 3 سال (بر اساس اعلام رسمی برند مدی‌هیل برای ماسک‌های ورقه‌ای)
  • ویژگی‌ها: روشن‌کننده، ضد پیری، آبرسان، حاوی ویتامین A و عصاره مروارید، مناسب پوست کدر

این ماسک از پیشرفته‌ترین محصولات برند کره‌ای مدی‌هیل است که با فناوری Aura Alpha Complex فرمول‌بندی شده است. ترکیب سه‌گانه قدرتمند این ماسک شامل ویتامین A، سدیم اسکوربیل فسفات و عصاره مروارید است که هرکدام نقش خاص خود را در زیباسازی پوست ایفا می‌کنند.

ویتامین A به عنوان یکی از مؤثرترین مواد ضد پیری، باعث تحریک تولید کلاژن و بهبود بافت پوست می‌شود. عصاره مروارید نیز خاصیت روشن‌کنندگی فوق‌العاده‌ای دارد و به پوست درخشش طبیعی می‌بخشد. این ماسک مخصوص پوست‌های خسته، کدر و دچار لک و تیرگی طراحی شده است. جنس ورقه ریون ابریشمی این ماسک قابلیت جذب 20 برابر وزن خود اسانس را دارد و مانند پوست دوم روی صورت قرار می‌گیرد. برای نتیجه بهتر هفته‌ای 2 تا 3 بار و هربار 15 تا 20 دقیقه استفاده کنید.

4. ماسک صورت لکسیون مدل Detoxifying

ماسک صورت لکسیون مدل Detoxifying

  • قیمت حدودی: 200هزار تومان
  • محصول کشور: فرانسه
  • ماندگاری: 30 ماه (بر اساس استانداردهای اتحادیه اروپا برای محصولات آرایشی)
  • ویژگی‌ها: سم‌زدایی، پاکسازی عمیق، یکنواخت‌کننده رنگ، کوچک‌کننده منافذ، حاوی اسانس مرکبات

این ماسک فرانسوی از برند برتر لکسیون، با فرمولاسیون پیشرفته مرکبات و خاک رس طراحی شده است. ترکیب منحصربه‌فرد اسانس لیمو و گریپ‌فروت عطر دلپذیری به ماسک می‌بخشد و خواص آنتی‌اکسیدانی قوی نیز دارد. خاک رس صورتی و سفید قلب این فرمول را تشکیل می‌دهد؛ خاک رس صورتی به‌آرامی آلودگی‌ها را جذب کرده و شفافیت پوست را افزایش می‌دهد، در حالی که خاک رس سفید (کائولین) پاکسازی ملایم و عمیق انجام می‌دهد. روغن کنجد غنی از ویتامین E نیز نقش تغذیه‌کننده و بازسازی‌کننده دارد.

 فناوری Sepitonic TM T3 موجود در این ماسک، تنفس سلولی را تحریک کرده و سنتز ATP، DNA و پروتئین‌ها را افزایش می‌دهد. این ویژگی باعث می‌شود پوست انرژی بیشتری داشته و فرآیند بازسازی سریع‌تر انجام شود.نحوه استفاده: روی پوست تمیز 10 تا 15 دقیقه بگذارید و با آب ولرم بشویید. برای پوست‌های چرب هفته‌ای 2 بار و برای پوست‌های خشک هفته‌ای یک‌بار توصیه می‌شود.

5. ماسک صورت درمایونیک مدل PORE REF

ماسک صورت درمایونیک مدل PORE REF

  • قیمت حدودی: 850 هزار تومان
  • محصول کشور: ایران
  • ماندگاری: 24 ماه (بر اساس استانداردهای تولید محصولات آرایشی ایرانی)
  • ویژگی‌ها: جمع‌کننده منافذ، پاکسازی عمیق، کنترل چربی، ضد التهاب، آبرسان، مات‌کننده

این ماسک ایرانی از برند معتبر درمایونیک، با فرمولاسیون سوئیسی و ترکیب دوگانه خاک رس کائولین و بنتونیت، نقش خاص خود را در پاکسازی عمیق منافذ ایفا می‌کند. کائولین به‌عنوان ملایم‌ترین نوع خاک رس، چربی اضافی را جذب کرده و پوست را مات می‌کند، در حالی که بنتونیت با قدرت جذب بالا، سموم و آلودگی‌های عمقی را از منافذ خارج می‌سازد. عصاره گل همیشه‌بهار (کالاندولا) خاصیت ضد التهابی قوی داشته و التهابات ناشی از آکنه را تسکین می‌دهد.

آبرسان‌های طبیعی این ماسک شامل اوره، سدیم PCA و ویتامین B5 (پانتنول) است که مانع خشکی پوست پس از پاکسازی می‌شوند. نشاسته برنج نیز نرمی و لطافت خاصی به پوست می‌بخشد. پروتئین هیدرولیز شده گندم نقش تقویت‌کننده و ترمیم‌کننده بافت پوست را بر عهده دارد. این محصول عاری از پارابن، روغن‌های معدنی، فتالات و اسانس مصنوعی است و مخصوص پوست‌های مختلط تا چرب و مستعد آکنه طراحی شده است. نحوه استفاده: لایه ضخیمی روی پوست تمیز بمالید، 10 دقیقه صبر کنید و با آب ولرم بشویید. هفته‌ای 1 تا 3 بار قابل استفاده است.

6. ماسک صورت ژنوبایوتیک مدل 01

ماسک صورت ژنوبایوتیک مدل 01

  • قیمت حدودی: 650 هزار تومان
  • محصول کشور: ایران
  • ماندگاری: 24 ماه
  • ویژگی‌ها: ضد چروک، آبرسان، لیفتینگ، جوانساز، حاوی زعفران، هیالورونیک اسید، ضد التهاب

برند ایرانی ژنوبایوتیک با این ماسک خواب شب، شاهکاری از تکنولوژی مدرن و عصاره‌های طبیعی خلق کرده است. قلب این فرمول، عصاره زعفران است که غنی از کارتنوئیدهای Crocin و Crocetin بوده و باعث تحریک تولید کلاژن و حفظ انسجام پوست در طول شب می‌شود. هیالورونیک اسید رطوبت پوست را در عمیق‌ترین لایه‌ها حفظ می‌کند. سلول‌های بنیادی گل یخ (Edelweiss) نیز استرس اکسیداتیو را از بین برده و با خاصیت لیفتینگ قوی، زیبایی خاصی به پوست می‌بخشد.

این ماسک با فناوری Water Sleeping طراحی شده که امکان نفوذ آهسته و عمیق در طول 8 ساعت شب را فراهم می‌کند. ترکیبات آنتی‌اکسیدانی موجود در آن، رادیکال‌های آزاد را خنثی کرده و فرآیند پیری را کند می‌کند. عصاره مروارید نیز به روشن‌سازی و شفافیت پوست کمک می‌کند. نحوه استفاده: شب‌ها روی پوست تمیز صورت و گردن به مقدار مناسب ماساژ دهید و تا صبح روی پوست باقی بگذارید.

نکاتی که قبل از مصرف ماسک صورت باید رعایت کنید

نکاتی که قبل از مصرف ماسک صورت باید رعایت کنید

قبل از هر قدمی در دنیای ماسک‌های صورت، شناخت نوع پوست اولین و مهم‌ترین گام است. آیا پوست شما خشک، چرب، مختلط یا حساس است؟ این تشخیص تعیین‌کننده انتخاب ماسک مناسب خواهد بود. اگر حساسیت یا مشکلات پوستی مانند اگزما، آکنه شدید یا درماتیت دارید، حتماً قبل از استفاده از هر ماسکی با پزشک متخصص پوست مشورت کنید. خودسرانه عمل نکردن، بهترین هدیه‌ای است که می‌توانید به پوستتان بدهید. نظافت درست صورت پیش از اعمال ماسک، پایه و اساس کار است. پوست تمیز، جذب بهتر مواد مفید را تضمین می‌کند. از پاک‌کننده‌های ملایم استفاده کرده و صورتتان را کاملاً خشک کنید.

همیشه از برندهای معتبر دارای مجوز بهداشت خرید کنید. بررسی شماره مجوز روی بسته‌بندی و اطمینان از اصالت محصول، شما را از مشکلات احتمالی در امان نگه می‌دارد. قبل از خرید، تحقیق کنید و نظرات کاربران را در وب‌سایت‌ها و شبکه‌های اجتماعی بخوانید. تجربه دیگران می‌تواند راهنمای مفیدی برای انتخاب درست باشد. تست حساسیت روی قسمت کوچکی از پوست نیز فراموش نشود.

نکاتی که بعد استفاده از ماسک صورت باید بدانید

استفاده مداوم و پایدار کلید موفقیت در دنیای مراقبت از پوست است. ماسک خانگی جوانسازی پوست یا ماسک طبیعی ضد پیری که انتخاب کرده‌اید، به دلیل داشتن فرمول طبیعی، نیاز به صبر و پشتکار دارد تا نتایج مطلوب را نشان دهد. طبق دستور پزشک و روی برچسب محصول عمل کنید. اگر ماسک صورت برای رفع چین و چروک استفاده می‌کنید، معمولاً نتایج پس از 4-6 هفته استفاده منظم نمایان می‌شود.

ماسک صورت برای پوست خشک و حساس ممکن است سریع‌تر اثر کند، اما نباید عجله داشت. افراط و تفریط در استفاده از ماسک‌ها اشتباه بزرگی است. استفاده بیش از حد می‌تواند باعث خشکی، تحریک یا وابستگی پوست شود. برعکس، استفاده کمتر از حد مطلوب نتایج مورد انتظار را به همراه نخواهد داشت.

سوالات متداول

بهترین ترکیبات طبیعی برای ماسک صورت چیست؟

این موضوع بسته به نوع پوست متفاوت است. اما از اصلی‌ترین ترکیبات آن می‌توان به عسل، آلوئه‌ورا، ماست طبیعی، جوی دوسر، زردچوبه و... اشاره داشت.

آیا ماسک ‌های خانگی برای پوست مناسب هستند؟

بله. طبیعی بودن موادها، مقرون به‌صرفه، در دسترس بودن و بدون مواد شیمیایی از اصلی‌ترین مزایای ماسک‌های خانگی است.

نتیجه گیری

صبر، صبر، صبر! این سه کلمه طلایی را همیشه در ذهن داشته باشید. پوست زمان نیاز دارد تا خود را بازسازی کند. انتظار معجزه یک شبه نداشته باشید و به فرآیند طبیعی نوسازی سلولی اعتماد کنید. در نهایت، اگر هر گونه عارضه‌ای مشاهده کردید، فوراً استفاده را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید. سلامت پوست از زیبایی مهم‌تر است.

از شما که تا انتهای این مقاله با ما همراه بودید صمیمانه تشکر می‌کنیم. امیدواریم این راهنما در انتخاب و استفاده بهینه از ماسک‌های صورت برایتان مفید واقع شده باشد و بتوانید پوستی سالم و درخشان داشته باشید.

منبع کمکی: healthline

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا